Несмотря на большой прогресс в области медицины, женщины не перестают испытывать страх перед родами. Мы всегда переживаем перед неизвестностью, новыми ощущениями, но это защитная реакция организма, без которой нельзя жить. Чтобы переступить через это, нужно почерпнуть необходимую информацию из фильмов определенной тематики, а что уж говорить о просторах интернета, где вы можете получить нужные ответы.

Узнать всю информацию о протекании родового цикла помогут специализированные курсы для будущих родителей. Вы узнаете как проходит каждый этап беременности, сможете посмотреть видеозаписи с реальными родами, чтобы иметь о них общее представление. Желательно, чтобы ваш муж ходил на занятия вместе с вами, тогда он сможет сориентироваться в любой ситуации.

Очень важно, чтобы близкие люди принимали активное участие в этот период жизни. Их поддержка окажет неоценимую пользу. Свои переживания лучше разделить с родными и близкими людьми.

Намного спокойнее вам будет, если вы определитесь с выбором роддома заранее. Посмотрите, какой подход у врачей к беременным, убедитесь в том, что вам здесь будет комфортно и вы получите необходимую помощь. Хорошим вариантом будет заранее выбрать врача, с которым вы сможете обсудить интересующие вас вопросы и пожелания. Если будущий папа желает присутствовать на родах, вы заранее должны узнать, возможно ли его присутствие, а в случае надобности заключить договор с роддомом.

Самым большим страхом у беременных является боль во время родов. Многие просят об обезболивающих уколах еще до начала родов, не понимая, что боль является помощником во время этого процесса. По чувствительности боли можно определить, как проходят роды. Усиление схваток и уменьшение перерывов между ними означает, что ваш долгожданный малыш скоро появится на свет.

Важно, чтобы вы были настроены на принятие боли, а не на борьбу с ней, так как понадобятся еще силы для потуг. На курсах для беременных вас обучат контролировать свое дыхание, правильно управлять своим голосом и уметь использовать методы релаксации. Крик и терпение боли забирают все силы и мешают хорошему открытию матки.

Если вы беспокоитесь о преждевременных родах, то следует подготовить документы, которые понадобятся в роддоме (паспорт, договор с роддомом, родовой сертификат, обменная карточка). А близкие люди могут привезти вам одежду уже в роддом.

Стоит подумать, на чем вы будете ехать до роддома – повезет вас муж или вы вызовете скорую помощи. Продумайте объездные пути в случае пробки, нужно быть готовым к любым непредвиденным ситуациям. Если у вас начались схватки или отошли воды в общественном месте, не стоит паниковать, так как до самих родов у вас будет несколько часов.

Не стоит бояться родов и боли, просто нужно ко всему тщательно подготовиться и быть во всеоружии перед самым счастливым моментом в вашей жизни.