Почему важна фолиевая кислота при планировании беременности?
 
Прием фолиевой кислоты может предотвратить тяжелое заболевание ребенка - расщеплена позвоночника (аномалия позвоночника). Последствия этого заболевания могут быть очень тяжелыми. Двое детей из 1000 рождаются с расщелиной позвоночника.

Фолиевая кислота - это витамин B9, он может снизить этот риск до 70%. Позвоночник формируется примерно через месяц после зачатия. Поэтому очень важно начать прием фолиевой кислоты еще при планировании ребенка. Гинекологи рекомендуют начать прием фолиевой кислоты за 3 месяца до планирования. Если вы беременны, но еще не принимаете фолиевую кислоту, то начните  принимать ее прямо сегодня.

О том, что фолиевая кислота может существенно снизить риск возникновения расщелины позвоночника заговорили несколько лет назад, но до сих пор многие беременные женщины узнают об этом из Интернета или от подруг. К сожалению, многие акушеры - гинекологи уведомляют о необходимости приема фолиевой кислоты только после подтверждения беременности,  иногда это бывает слишком поздно.

Фолиевую кислоту следует принимать по 0,4 мг ежедневно, всем беременным женщинам и женщинам, планирующим ребенка. Для женщин, у которых уже рождался ребенок с расщелиной позвоночника, доза должна быть в 10 раз выше.