Вес

Существующая в народе поговорка, что есть беременная женщина должна за двоих, не совсем справедлива. Дело в том, что при вынашивании ребенка прибавка в весе должна составлять не более 12-14 кг. Из этой массы необходимо вычесть вес малыша, матки, плаценты и околоплодной жидкости, что составляет 8-9 кг. Остальные 4-5 кг идут на образование жирового слоя матери, необходимого впоследствии при кормлении грудью.

При нормально протекающей беременности набор веса в первые 3 месяца обычно составляет 1-2 кг, в оставшиеся — на 10 -12 кг. Это считается вполне естественным. Иногда беременная во время токсикоза (тошноты, рвоты) даже худеет на несколько килограммов, но беспокоиться не нужно, вес будет набран чуть позже.

Нормальным считается еженедельное увеличение веса на 350-400 г. Если эта цифра возрастает до 800 г, а в моче присутствует белок, то почки не справляются с нагрузкой, постепенно появляются отеки ног и рук. При этом желательно сесть на бессолевую диету.

Сильная прибавка в весе не всегда указывает на слабые почки. В некоторых случаях, особенно это касается полных женщин, тело покрывается толстым слоем жира, фигура портится, становится менее привлекательной.

Кроме того, что роды проходят у таких женщин тяжелее, после рождения ребенка им труднее снова похудеть.