С приходом лета так хочется уехать из душного города в уютный дачный домик к реке. Туда, где с утра на листочках лежат капельки росы, а детки не успев проснуться, выбегают  на целительное утреннее солнышко. На даче всё натуральное, морковь с грядки, ягодки с кустиков. Чтобы каникулы прошли гладко, нам - взрослым следует обходить всё подводные камни дачного отдыха.
      На даче всё не такое, как в городе. Это следует учитывать, потому что любые резкие изменения действуют на детский организм неоднозначно. Даже обыкновенная вода может повлиять на самочувствие. Мы всегда везём с собой бутылку бутилированной воды. Дома и на даче у нас кулеры. Готовлю, конечно, на колодезной воде. Бутилированной водой пою детишек в жаркие дни, в стаканчик добавляю капельку лимона. Жажду такой водой лучше можно утолить.
      Летом на дачу мы приезжаем только на выходные дни, но и за один день дети не только наедятся спелых и вкусных ягод, но и накупаются в реке, загорят на солнышке. Не запрещаю, если девочки хотят полакомиться ягодками с кустика. Ранним утром их можно есть с веточки, но только чтобы ручки малышек были чистыми. Когда ягодки на своих кустиках, то на них есть вещества, губительные для микробов. Кроме того солнышко оказывает дезинфицирующее действие. Но слежу за тем, чтобы не съели ягоду, лежащую на земле. Такие ягоды промываю в остывшей кипячёной воде, а затем отдаю деткам. Не стоит забывать, что ягоды хороши в меру, перебор с витаминами может сказаться на пищеварительной системе.
      Кроме того контроль над малышами в саду будет не лишним. Порой им хочется сорвать незрелую ягодку. Сразу говорю, что этого делать нельзя, заболит животик. Дело в том, что грубая клетчатка ягод и фруктов способствует раздражению желудка. Ещё в недозрелых плодах много нитратов, которые запасают сами растения для будущего роста. Самыми полезными считаю спелые плоды небольшого размера.
      Cейчас очень хорошо вырос щавель. Но и щавель полезен в меру. Кислинку очень любит старшая доченька, но постоянно хочет съесть её с грядки. Вся семья любит щавельный супчик. Его кисловатый вкус повышает работоспособность.
     Рядом с дачным домиком протекает Тобол. Летним днём нам всем нравиться окунуться в его прохладной воде. Детки заходят в воду только рядом со мной. Старший сын хорошо плавает, но даже одного его я не отпускаю к реке. Маленькие «плавают» не больше пяти минут, затем их хорошо вытираю полотенцем.

     Вот так мы проводим отдых на даче. Детки отдыхают, а нам с мужем ещё нужно успевать  выполоть грядки, полить растения и окучить.