статьи о беременности

Секреты красоты молодой мамы

Опубликовано: 2044 дня назад (20 февраля 2012)
Рубрика: Без рубрики
Редактировалось: 2 раза — последний 20 февраля 2012
0
Голосов: 0
Секреты красоты молодой мамы.
   Мамой я стала девять месяцев назад, и за это время успела приобрести не только необходимые навыки заботы о доченьке, но и новые полезные «Секретики красоты», которые отражаются не только на моей внешности, но и на настроении. С удовольствием, поделюсь с вами!
   В первые 1,5-2 месяца после родов происходит адаптация организма, а женщина может ощущать слабость. Помню, как чувствовала себя «не в своей тарелке», была постоянная усталость. К сожалению, мне никто не подсказал, что это состояние временное и всё наладится. Главное, набраться терпения, - постепенно пройдут резкие перепады настроения, усталость и скука, и жизнь наполнится яркими красками! чень хорошо помогают в этом прогулки. Как только медсестра дала нам разрешение гулять, я воспользовалась данной возможностью. Гуляла с доченькой подолгу, часа по три, а если удавалось, то и пару раз в день. Во время прогулок я видела гуляющих с колясками мамочек, и ощущения одиночества и рутины от «сидения в четырех стенах» сменялось чувством сопричастности. Кроме того, постоянная смена впечатлений, зрительных, слуховых, тактильных, радовали и «подсказывали» различные темы для вечерних бесед с мужем. Поэтому мой первый «секретик»: больше гуляйте! Улучшается цвет лица и настроение!
   Пока ребеночек совсем маленький, он в основном ест и спит. Вот, во время длительных кормлений (у нас они тянулись минут по 40-50), я поначалу мучилась от скуки, но потом решила не терять «зря» время, и принялась писать книгу. Интересно и полезно. Второй «секретик»: объединяйте полезное для малыша с увлекательным для вас. Если кормить ребенка сидя, одна рука свободна, вы можете читать книги, журналы, писать дневник о развитии малыша и пр. Поверьте, потом на это времени не будет!
   Третий «секретик»: хороший сон. Не удается выспаться ночью, спите днем вместе с ребенком. Тогда и «мешки» под глазами исчезнут, и вы не будете нервной и раздражительной. Да, мне тоже сложно было выполнять это правило, ведь нужно переделать столько домашних дел! Но очень скоро из-за недосыпаний я стала срываться на муже и, о, ужас, на ребенке. Поэтому, если ребенок спит несколько раз в день, хотя бы один сон выделите себе!
   Четвертый «секретик»: обязательно выкраивайте время только на себя. Например, мне почувствовать себя женщиной помогает «принятие ванны», которая включает в себя процедуры по уходу за волосами, массаж тела с апельсиновым маслом, маски для лица и рук. Раз в неделю обязательно я устраиваю такую расслабляющую программу. Мужу вовсе не трудно позаниматься с ребенком в течение этого часа.
   Каждый вечер наношу оливковое масло на все тело, уделяя особое внимание области декольте, груди, живота. Кожа становится упругой, нежной, мягкой, а какой соблазнительный блеск приобретает!
   Для возвращения тела в «добеременную форму» мне помогли танцы, причем совместные с моей доченькой. Я беру ее на руки, и мы кружимся, приседаем, машем ногами под веселую музыку. Доченька хохочет, а я чувствую как «работают» мои мышцы. Ребенок растет, - возрастает и нагрузка!
   Не огорчайтесь, что у вас нет времени ходить по магазинам в поисках подарков, ведь их можно сделать своими руками! Я освоила такие интересные хобби, как фильцевание и мыловарение, и мои родные получили на Новый год подарки, наполненные моей заботой и любовью! Пятый «секретик»: раскрывайте себя, свой творческий потенциал!
   Пусть приобретенный статус мамы подарит вам женственность, гармонию души и тела, поможет раскрыться неповторимой красоте и творческому потенциалу!
Отдых с детьми на море
marikoha # 27 февраля 2012 в 22:16 0
Красота женщины - это , прежде всего,уверенность в себе и позитивный настрой, который дают нам наши детки и мужчины . Мой секрет красоты молодой мамы очень простой правельное питание , ежедневные физические нагрузки достаточно будет утренней зарядки с ребенком, свежий воздух и крепкий сон по расписанию и вы  всегда будете неотразимы.
valentinka85 # 1 марта 2012 в 12:57 0
Я мама трех дочек и самое главное в красоте женщины это счастливые дети. И что бы рядом был заботливый и понимающий муж, который будет поддерживать во всех начинаниях. Тогда и уверенность и красота будет.
bazaltina # 20 марта 2012 в 19:37 0
И еще очень важно не лениться. Многие женщины, сидя дома с ребенком, становятся ленивыми. С мыслями "начну худеть следующим летом", "схожу в парикмахерскую через два месяца" дела не будет.
Инно4ка # 30 апреля 2012 в 23:58 0
Хорошая статья для молодых мамочек, сама я тоже к таким выводам пришла со временем) Правда насчет сна - я всегда спала с ребенок в течении дня. А вот насчет выкроить время на себя - это всегда тяжело.
Olya # 5 июля 2012 в 01:39 0
Инно4ка, для себя просто жизненно необходимо находить время: просить мужа поиграть с ребенком или отправить их на прогулку. Я выделяю себе время после того как всех уложу спать, тогда никто не отвлекает, можно погрузиться в какие-то свои мысли и немножко помечтать hoho

Все права защищены. Копирование информации запрещено.